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[질문] 온몸에긴장을해요 집에서도 어떻하죠?

조회수 24 | 2011.01.21 | 문서번호: 15561086
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

초코렛을 먹어보세요~ 초코렛은 마음을 편하게 해주고 긴장을 풀어 준다고 하구요..전신의힘을뺀상태에서 눈을감고 조용시 명상하시거나 간단한스트레칭해보세요

[무물보AI]
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