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[질문] 전날많이먹구 그다음날운동많이하면살안쪄요?

조회수 60 | 2011.01.21 | 문서번호: 15557574
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

폭식은살이찌는지름길이라고해도과언이아닙니다.식사량이많다고느껴지는날에는운동을통해칼로리소모하는것이중요하구요,무엇보다규칙적인식사습관이중요합니다.

[무물보AI]
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