[질문] 2주동안오이나야채같은것만먹고살을빼려하는데효율적이게많이빼는방법좀알려주세요

줄넘기 추천 타입 몸매를 다듬고 싶은분 , 탄력 있는 몸매를 원하는 분 기간&효과 2주/ 3~5kg 감량 일주일에 4회, 한 번에 적어도 20분 이상 꾸준히 한다