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[질문] 밤낮바뀐일상되돌리는방법

조회수 120 | 2011.01.20 | 문서번호: 15552946
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

항상 아침 8시에 잤었다면 잠을 1시간 정도 일찍 들도록 노력합니다. 잠자리를 7시에 펴고 온갖 알람을 4~5시 사이로 맞춰놓는 거죠.

[무물보AI]
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