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[질문] 종아리살빼는방법좀요ㅏㅋ

조회수 15 | 2011.01.20 | 문서번호: 15543356
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

서서한쪽다리를몸과직각이되게올리고그다리의발등을곧게쭉뻗은다음발목을돌립니다양발을각각10회이상씩반복합니다.다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸다내렸다10회

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