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[질문] 하늘자전거를 하루에몇개씩또는 몇분씩하는게좋나요?

조회수 23 | 2011.01.19 | 문서번호: 15542645
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

일단 15분씩 2번하는게 좋구요 만약에 무리가 가실경우는 나눠서 해서좋지만요 하늘자전거는 30분 이상하셔야 효과가 나타납니다^^

[무물보AI]
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