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[질문] 이제 고2올라가는데요 스트레칭꾸준히하면 키1~2센치정도크나요?

조회수 32 | 2011.01.19 | 문서번호: 15542126
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

그럼요^^천장을바라보고누워서손등을안으로향하게하고머리위로쭉뻗는다발끝도같이뻗어준다.다음에전신의힘을자연스럽게빼준다5회반복하시면되요

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