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[질문] 165cm에 60kg 성인여자어느정도비만인가요??확실한다이어트방법은??ㅜㅜ

조회수 48 | 2011.01.19 | 문서번호: 15539387
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

정상체중이십니다.요새마른분들이많아서살짝통통한감이있긴하지요.쌀밥드시지말고현미밥3분의2공기드시고,닭가슴살2쪽계란흰자양상추샐러드드시고운동2시간정도

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