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[질문] 그냥고구마칼로리랑효능알려주세요

조회수 6 | 2011.01.18 | 문서번호: 15529309
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

고구마는1접시(30g)에92kcal구요.고구마에는비타민C,E가풍부해혈액순환과노화예방에도움이되고,피부가푸석해지고거칠어지는것을막아줘서다이어트에도움이됩니다.

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