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[질문] 다리살일주일동안최대한많이 빼는방법좀알려주세요

조회수 121 | 2011.01.18 | 문서번호: 15528550
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

하늘자전거는틈틈이해주시구요,파워워킹이나줄넘기를1시간정도해보세요그리고허벅지근력운동후유산소운동하시고군것질하지마시구요-

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