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[질문] 배드민턴으로다이어트가되나요

조회수 25 | 2011.01.18 | 문서번호: 15527381
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.18

배드민턴은유산소운동에속하지때문에20분이상해줘야효과를볼수있습니다 한부위만살을빼는것이아니라모든몸을움직이며운동하기때문에전체적으로살을뺄수있습니다

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