[질문] 갑작이 떨어진 면역성을 올릴라면 어떻게해야되요?

조회수 17 | 2011.01.18 | 문서번호: 15526133

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.18

잘먹고 잘자면 됩니다.하루8시간이상 수면을 취하시구요 30분에서1시간정도 가벼운 운동과 3끼 식사(5대영양소섭취)를 꾸준히 잘하시면 면역력이 강해집니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.