[질문] 삐뚤어진골반잡는방법

조회수 25 | 2011.01.17 | 문서번호: 15520188

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.17

무릅꿇고 숨을 들이마시고 내쉬면서 두 손을 머리 쪽으로 밀어올려 앞으로 굽힌다. 팔은 앞으로 뻗고 허리와 힙은 발뒤꿈치 쪽에 밀착 허리를 늘려 줍니다

[무물보AI]

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