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[질문] 잠자고싶은데잠이안올때는어떻게하면잠이오나요?

조회수 592 | 2011.01.17 | 문서번호: 15515363
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

잠들기전에따듯한물로전신목욕은절대금물!!대신족욕을해주시면긴장이풀려잠들기쉬우며,잠이너무안올때는제일어렵고지루한책한권붙잡고읽어보세요^-^

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