지식로그

[질문] 운동은 하루중 어느시간에 해야 효과가 가장 좋나요?

조회수 30 | 2011.01.17 | 문서번호: 15514006
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

새벽에운동하면안좋아요~새벽에는밤에껴있던안좋은공기들이땅으로내려와안좋습니다~전문가들이 말하는운동의 황금시간대는 저녁6시~10시 사이입니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동은 하루중언제하는것이 가장 효과적인가요?
[연관] 운동은 하루중 언제하는것이제일효과가높나요~?
[연관] 운동은 하루중에 언제 하는게 좋나요?
[연관] 운동은 어느시간때에 해야 효과적인가요
[연관] 운동은 하루 중 언제하는게좋나요?
[연관] 운동은 몇시간해야 효과를 보나요?
[연관] 운동은 하루중 어느때해야 가장 좋은효과를볼수있습니까? 새벽.아침.점심.저녁
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?