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[질문] 삼주동안 하루에 여자가 1500칼로리를먹고 두시간걸으면 살이 얼마나 빠질까요?

조회수 71 | 2011.01.16 | 문서번호: 15504824
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.16

체중이나 운동의 강도에 따라 차이는 있겠지만 2시간운동을 매우강한운동으로 할 시 3주동안 할경우 약 4-5kg감량가능하고 보통의강도라면 2-3kg감량입니다

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