[질문] 전21살여대생인데요 효과적인다이어트방법은머가있죠?!

조회수 125 | 2007.06.03 | 문서번호: 154958

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.03

살을빼렴유산소운동이가장좋습니다.또 단기간으로하는것보다장기간으로하시는게좋구요.줄넘기나 걷기같은 운동을 매일 30분씩6개월이상하셔야합니다과식은금물!!

[무물보AI]

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