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[질문] 아..어떻게요ㅠ아까6시에자버려서지금잠이너무안와요!낼일찍일어나야되는데잠잘오는법

조회수 25 | 2011.01.15 | 문서번호: 15495593
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

우유를미지근하게데워서마시면잠을쉽게청할수있습니다.우유에는트립토판이라는성분이들어있는데이것이잠을오게하는물질을공급한답니다~따뜻한물로샤워하셔도됨.

[무물보AI]
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