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[질문] 다이어트정체기인데어떡해야될까

조회수 19 | 2011.01.15 | 문서번호: 15494773
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

정체기때몸무게를자주재면오히려실망할수있기때문에일주일2~3회하고하루세끼를챙겨먹고식사일지를기록하는것이좋다고합니다.욕구를이기고의지를가지셔서힘내세요

[무물보AI]
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