[질문] 자석훌라후프말고일반훌라후프도허릿살빼는데효과있나요?

훌라후프자체는 특별히 다이어트에 효과가 큰 운동은 아니예요.움직이는 운동양 만큼의 효과가 있는 것이죠.걷기나 달리기, 수영등이 더 효과가 좋습니다.