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[질문] 적은양을먹어도 포만감을많이느낄수있는음식 열가지와 소화가늦게되는음식열가지

조회수 153 | 2011.01.14 | 문서번호: 15484677
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

칼로리가적으면서포만감이큰음식으로는두부,달걀,유유,미역,당근,토마토,곤약등입니다.소화가잘안되는음식은현미,통닭,소고기류,대지고기류,뼈가 있습니다

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