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[질문] 가슴살 뺄라고 줄넘기하는데잘안빠져요

조회수 9 | 2011.01.14 | 문서번호: 15483783
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

걷기와 뛰기는 뛰는 압력을 주기에 살을 쫙쫙 빠지게 하죠.너무 천천히 걸으셔도 효과가 없으니속도를 조절하세요.하루에 30분씩만

[무물보AI]
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