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[질문] 운동안하고살빼는방법

조회수 22 | 2011.01.14 | 문서번호: 15483674
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

운동과 다이어트를 병행해야 살이 잘 빠집니다~균형잡힌영양과 식단으로 3끼 다 챙겨먹어야 살이 안찌구요. 운동이 싫으시면 걸으면서하는유산소운동을 해보세요

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