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[질문] 운동하고저녁먹고스트레칭해도살이찌나요?

조회수 30 | 2011.01.14 | 문서번호: 15480997
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.14

운동하고 저녁먹고 스트레칭하면 살이 찌지않지만 시간대가 중요합니다.일단 6시이후에는 먹지않는게 좋구요 먹는양도 중요합니다.운동하게돼면 허기가지기때문

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