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[질문] 벤치프레스를하는도중에갑자기오른쪽가슴에통증을느껴요... 힘을주면너무아프네요

조회수 55 | 2011.01.13 | 문서번호: 15467603
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

통증이사라질때까지 중량을 줄이시거나 잠시 휴식을 취하세요. 통증을 완회시키면서 운동을 병행하시는게 효과적입니다.

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