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[질문] 상추다이어트어떻게하는건가요?

조회수 10 | 2011.01.13 | 문서번호: 15467440
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

식사때마다상추를준비해밥과함께싸먹습니다.(이때밥의양을평소반으로줄입니다.)쌈장이나고추장은되도록먹지않습니다. 상추를요리해먹을때는익히지말고양념도자극

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