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[질문] 다른방법은요?간단한방법좀여ㅠ못알아먹겠어유

조회수 13 | 2011.01.12 | 문서번호: 15461891
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

바로 선자세에서 한쪽 발을 전방에 내딪고 상체를 구부리지않기. 또는 등을 벽에 기댄채 앉은자세 취하기 각 하루 세번 20회 반복하면 됩니다. 감사합니다.

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