일일 영양 권장량 표의 결과로 봐서는 남자는 20세성인기준 2500칼로리 내외이구요. 여자는 20세성인기준 2000칼로리 내외네요^^ 직접계산해보시면더정확합니다
당신은 어느 그룹입니까?