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[질문] 빈현있는사람이먹으면좋은음식모가있어요?막간이나귤모이러너말구만든음식이요!

조회수 18 | 2011.01.11 | 문서번호: 15453219
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

빈혈에는 타우린성분-가리비,소라,낙지,한치,모시조개, 비타민B12 달걀, 우유 등을 많이드세요 철분도 반드시 필요하구요. 전복이나 장어같은음식을 많이드세요

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