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[질문] 책상에 앉아서 하는 스트레칭은 없나요...??어깨랑목위주요...

조회수 43 | 2011.01.11 | 문서번호: 15442466
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.11

한쪽다리를굽히고다른쪽다리는반듯이편다.*펴있는다리를향해굽힌다.*다리를모아곧게펴고앉아상체를곧게편상태로앞으로굽힌다

[무물보AI]
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