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[질문] 살빼기좋은자세

조회수 22 | 2011.01.10 | 문서번호: 15440957
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

네발로걸어다니는것처럼해주시는자세인데요이때허리를이용하여최대한들어올리셨다가내려주시는것이포인트.살빼기에효과가좋고,소화가잘안되시는분들에게도좋아요

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