[질문] 다이어트중인데칼로리만봐도되지않나요?지방함유량이높으면자연히칼로리도높아지죠?

칼로리도 보셔야 하고, 지방함유량 나트륨 함유량도 보셔야죠. 당연히 지방 함유가 많이 된 음식이나 제품은 칼로리가 높구요. 감사합니다.