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[질문] 살빼는법은 뭐가있을까요

조회수 131 | 2007.12.05 | 문서번호: 1541879
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

굶는것보다는필수영양소 다 드시면서 운동하시는것이효과적입니다. 간단하게 하실수 있는운동은 걷기와 조깅인데요. 1시간 칼로리소비가 각각 239 441입니다 ^^

[무물보AI]
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