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[질문] 한달동안구키로빼는법

조회수 14 | 2011.01.08 | 문서번호: 15416612
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

단기간에많은살을빼려면굶는것인데,요요현상이일어나기때문에비추천!!.6시이후금식(물조금),하루줄넘기천개이상,훌라후프30분이상,걷기2시간 운동하세요.

[무물보AI]
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