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[질문] 집에서노래에맞춰뛰는것도 살이빠지나요?얼마나해야할까요?

조회수 22 | 2011.01.08 | 문서번호: 15412394
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

효과가있지만금세지루해지고 오래해야한다는 단점이있어요ㅠ 저도해봤는데 역시 안?구요 계단오르내리는게 젤 효과있더라구요. 10층정도를 3번하면 살빠져요ㅎ

[무물보AI]
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