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[질문] 골고루전체적으로살찌는방법

조회수 30 | 2007.12.05 | 문서번호: 1541091
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

각종 영양소를 골고루 섭취하면서 전체적인 칼로리를 높이는 것이 바람직합니다.식사는 즐거운 기분으로 한다 식이섬유가 많은 음식을 줄인다.근력운동과함게.

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