[질문] 훌라후프 100바퀴돌리는것은 칼로리가얼마나소모되나요

조회수 25 | 2011.01.08 | 문서번호: 15410834

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.08

줄넘기30분=훌라후프1시간=365㎉훌라후프는무거울수록칼로리소모가큼일반적으로1분에125~140회의줄넘기를하면체중72kg의경우1분에7kcal,15분이면105kcal가소모!!

[무물보AI]

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