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[질문] 허벅지살빼는데줄넘기가효과적인가요??줄넘기하면알생기진않나요??

조회수 7 | 2011.01.07 | 문서번호: 15407972
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.07

네,빠지긴합니다.하지만줄넘기는전체운동이기에 마지막에빠질수있습니다. 허벅지살만빼고싶다면.자전거를,하늘자전거20분정도 하시는것을 추천해드립니다.

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