닭가슴살 한조각(100g) : 109kcal 양상추 조금이면 대략 27kcal정도 되겟네요 드레싱까지 첨가하신다면 정확하진않아도 얼추 총 180kcal정도 되겠습니다.
당신은 어느 그룹입니까?