지식로그

[질문] 뱃살빼는법 윗배아랫배!!허리교정도요

조회수 28 | 2011.01.04 | 문서번호: 15370205

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

뱃살-누우신뒤다리를직각으로올렸다가내렸다가(완전히말고)그리고파워워킹40분병행/허리교정-벽을마주보고양팔을들어올려벽에손가락이닿도록하고선자세를취함


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?