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[질문] 삼주동안밥김치만먹어서다이어트할건데괜찮나요??

조회수 26 | 2011.01.04 | 문서번호: 15369054
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

밥하고 김치만 먹는것은 별로 좋지 않습니다. 적게 드시고 싶으면 잡곡밥과 김치,김,두부,콩 등을 먹도록 합시다. 두부는 특히 근육량을 올려줍니다.

[무물보AI]
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