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[질문] 단기간에 살찔수있는밥법좀요

조회수 28 | 2011.01.04 | 문서번호: 15367472
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

단기가살찌는방법:인스턴트식품,고열량식품이런것들은절대드시지말고탄수화물60%단백질20%지방20%이렇게균형잡힌식사를분할해서3끼를5~6끼로드십시오.

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