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[질문] 훌라후프의효과!? 몇분정도해야효과있나요!?

조회수 61 | 2011.01.04 | 문서번호: 15366692
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

60kg기준 보통으로 30분하면 125칼로리 소모가 됩니다.125칼로리면보통밥한공기정도밖에안되니깐2시간정도는해줘야지운동효과가있다고볼수있습니다.

[무물보AI]
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