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[질문] 근육만들때 식빵에다 잼발라서먹어도되나오ㅜ?

조회수 72 | 2011.01.04 | 문서번호: 15364383
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.04

계란,버터,설탕이안들어갔다해도밀가루자체는일단GI지수가아주높습니다.지방으로전화되기쉽죠.잼없이 잡곡이나현미식빵한조각에우유한잔으로드시는것이좋습니다.

[무물보AI]
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