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[질문] 전 중3인데 얼굴에 여드름이 좀 있거든여 맨날 밤 1시 그정도에자는데일찍자면좋나요

조회수 173 | 2007.12.04 | 문서번호: 1535626
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

수면부족은안드로겐이라는호르몬을만들어내게된다안드로겐은여드름의원인이되기도한다취침시간은10시자는것이가장좋지만적어도12시이전에는되도록취짐하도록한다

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