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[질문] 조깅1시간칼로리소모량

조회수 415 | 2011.01.03 | 문서번호: 15355190
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.03

57kg기준 조깅,뛰기 운동강도보통으로419칼로리소모/운동강도가볍게359칼로리/운동강도약간빠르게479칼로리/운동강도빠르게539칼로리/운동강도전력질주599칼로리

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