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[질문] 나이가 들면 키가 줄어드는것을 예방하는 방법?

조회수 67 | 2011.01.02 | 문서번호: 15346702
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.02

나이들면누구나골다공증진행되기때문미리미리예방특히뼈는많이자극할수록튼튼.평소운동열심.빨리걷기,계단오르기,자전거타기,아령운동1주일에2-3회+적절한일광욕

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