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[질문] 밥양을반으로줄이거나끼니를거르면살빠지긴함? 건강나빠지는건나도알어ㅋ

조회수 28 | 2011.01.02 | 문서번호: 15342940
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.02

다이어트할때 밥은 먹으라고 하죠? 밥의 양을 줄이기보단 반찬의양(대다수의 칼로리차지)을 줄이시고 간식(군것질)거리를 줄이셔야 효과를 보십니다.

[무물보AI]
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