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[질문] 밥먹은 뒤에 몇시간 후에 자는게 좋나요

조회수 47 | 2011.01.01 | 문서번호: 15339463
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.01

저녁은 잠들기 3시간전에 먹어야살이찌지않습니다.그동안 누워있는것도 좋지않구요.살빼신다고 저녁을 굶지는마세요.요요현상이일어날수있습니다.^^

[무물보AI]
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