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[질문] 키가 크고 근육을 만들려면 어떻게 해야되나요?

조회수 14 | 2010.12.30 | 문서번호: 15312313
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.30

농구가 있구요 하체와 팔을 키우실려면 배드민턴이 좋구요 물론 농구도 팔힘을 길를수도 있죠^^ 또한 푸시업,복부근육은 윗몸 일으키기도 추천해드립니다^^

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